Life.hr Blog
-
Pomoć kod impotencije
Pročitajte višeZa čvrstu, stabilnu i dugu vezu potrebno je ulaganje s obje strane, a pored česte komunikacije važno je paziti i na intiman život. Za što bolji spolni život važno je da postoji razumijevanje muškarca i žene te uvažavanje želja kako nje tako i njega. Donosim nekoliko sa..
-
Vitamini
18.1.2018 | Članci, Mršavljenje, Život
Pročitajte višeVitamini su esencijalni nutrijenti koje ljudsko tijelo ne može sintetizirati i mora ih uzimati putem hrane. Vitamini nastaju u biljkama uz pomoć sunca i/ili u bakterijama; u nekim slučajevima mogu nastati u ljudskom ili životinjskom organizmu. Svaki vitamin ima različitu..
-
Oči su ogledalo našeg zdravlja
Pročitajte višeOči su dragocjen organ koji nam omogućuje da vidimo. Moramo ga čuvati jer je jasan vid najveće bogatstvo. Zdravlje očiju u velikoj mjeri ovisi od našeg stila života, ponajviše prehrane. Evo nekoliko savjeta kako sačuvati zdravlje vaših očiju: Namirnice za zdrave oči..
-
Koje su posljedice nedostatka sna?
Pročitajte višeSpavanje možemo opisati kao gubitak svijesti o tome što se dešava oko nas. Mozak nikada ne spava, već i dalje obavlja svoje funkcije, iako se ritam moždanih valova mijenja i postepeno usporava kako ulazimo u dublje stadije sna. Nedostatak sna se javlja kada ne spavamo koliko bi trebali. ..
-
Zašto smo neprestano umorni?
Pročitajte višeSuočavanje sa svakodnevnim izazovima i izvršavanje obveza često nam onemogućuje pravilnu brigu o svom zdravlju. Upravo to može dovesti do osjećaja konstantnog umora. Osjećamo li se kao da nam nedostaje energije ili imamo potrebu za spavanjem tijekom dana, imamo problema s ..
-
Značaj hrane i kretanja - preporuka osobnog trenera
18.1.2018 | Članci
Pročitajte višeNedostatak kretanja je čest uzrok smrti, bolesti te različitih tegoba. Taj problem je izražen i u Hrvata, s obzirom da se velik broj ljudi ne kreće dovoljno ili posveti svoje vrijeme tjelovježbi. Tjelovježba i gibanje su veoma korisni za naše zdravlje. Nažalost, toga smo premalo svjesni te r..
-
Zašto nam je potreban vitamin D?
6.9.2017 | Život
Pročitajte višeVitamin D je vitamin topljiv u vodi. Igra važnu ulogu kod razvoja kostiju i zubi te kod djelovanja imunološkog sustava. Dovoljan unos vitamina D je danas popriličan izazov. Popriličan broj različitih istraživanja ukazuju na značaj vitamina D ..
-
Što su dodatci prehrani?
26.5.2017 | Članci
Pročitajte višeDodatci prehrani su "hrana" kojom nadopunjujemo svoju uobičajenu prehranu. Dodatci prehrani su koncentriran izvor pojedinačnih ili kombinacija dvije ili više hranjivih tvari ili drugih tvari s hranjivim ili fiziološkim učinkom. Trže se u obliku kapsula, pastila, tableta te u d..
-
KAKO POBRINUTI ZA ČVRSTE KOSTI
Pročitajte višeKosti našem tijelu pružaju oslonac te nam, uz mišiće, omogućuju kretanje. Koštano tkivo sadrži minerale, prije svega kalcij i fosfor, koji mu pružaju tvrdoću i gustoću. Za normalnu koštanu gustoću,..
-
NOVI TRENDOVI MRŠAVLJENJA: LOW CARB DIJETA
2.3.2017 | Članci, Mršavljenje, Život
Pročitajte višePostoji mnoštvo savjeta, uputa i mitova o tome kako možemo doći do vitkog stasa i dobro se osjećati u vlastitoj koži. U nastavku iznosimo nekoliko savjeta uz pomoć kojih će vaša low carb dijeta, odnosno dijeta s manje ugljikohidrata (dalje u tekstu: UH), biti uspješna. Ova je dijeta
Posebna ponuda
Traje samo do kraja mjeseca
